不安がある人の対応策
「心配事の98%は実際起こらない」と言っても、それで解決するわけではありません。
これとは別に心理学者の不安についての状況解説を読んでも何も解決策にはなりません。
不安がある人は鑑定盤では、息つまる状態を表しています。
と言う事は、視野が狭い、時間軸が短い、消極的、悲観的に考え逃避的です。
さらに情報量が少ない、人的つながりが少ない、行動量が少ない、経験が浅い、挑戦的でない、不安のるつぼの中に巻き込まれて行く。
解決策は、視野が広く、長期的に考え、積極的で、情報量が多く、多くの経験がある挑戦的な人に相談すること、または自分自身がそうなることです。
⇒不安ストレスを乗り越える⇐リンク先