認知のゆがみ

幼い頃に受けたストレスが原因で

間違った思い込みが作動し

「認知のゆがみ」が発生した

「育ちの傷」です。

 

①白か黒かの決めつけをする。

②些細な事でオーバーに決めつける。

③悪いことばかりを気にかける。

④物事を否定的にとらえる。

⑤先入観で判断する。

⑥自己否定的になる。

⑦理性よりも感情で判断する。

⑧こうあるべきの「べき論」になる。

⑨嫌悪感が出る。

⓾悪い状況を予測する。

⑪過大評価または過小評価に偏る。

 

→人はなぜ判断を間違うか？